Що таке сталкінг і чому він небезпечний

Сталкінг – це прояв психологічного насильства, за якого кривдник/кривдниця переслідує постраждалу особу в реальному житті або онлайн та нав’язливо вимагає її уваги.

Як проявляється сталкінг:

постійні дзвінки, повідомлення або листи, навіть після ігнорування або відмови
стеження за людиною, постійні “випадкові” зустрічі біля дому, навчання чи роботи
нав’язливі коментарі та реакції в соцмережах
створення фейкових акаунтів для контролю
спроби дізнатися особисту інформацію через друзів чи знайомих

Чому сталкінг небезпечний

Небезпека сталкінгу полягає не лише у дискомфорті, а й у серйозних наслідках для психічного та фізичного стану людини.

Тому що сталкінг – це постійний стрес. Людина відчуває, що за нею постійно спостерігають, через це вона перестає почуватися в безпеці навіть там, де раніше було спокійно. Також може з’явитися страх виходити з дому, проблеми зі сном чи відчуття безпорадності.

Чому це не «просто увага»

Важливо розуміти: наполегливість без згоди — це не романтика і не прояв любові. Турбота завжди поважає кордони. Якщо людині некомфортно — будь-які дії, навіть «добрі наміри», стають порушенням.

Що робити, якщо ви зіткнулися зі сталкінгом

Зберігайте всі докази: скриншоти листування, дзвінків, електронних листів.
Фіксуйте час, місце та обставини кожної зустрічі або небажаного контакту зі сталкером/сталкеркою.
Заблокуйте переслідувача/переслідувачку в усіх соціальних мережах, месенджерах.
Обмежте доступ до своїх сторінок у соцмережах (зробіть їх приватними).
Вимкніть геолокацію на телефоні та уникайте публікацій, які розкривають ваше місцеперебування в реальному часі.

Сталкінг — це не дрібниця і не «перебільшення». Це порушення особистих кордонів, яке може мати серйозні наслідки. Важливо вчасно його розпізнавати та не залишатися з цим наодинці.

Якщо Ви постраждали від домашнього насильства або гендерної дискримінації, звертайтеся за консультацією та допомогою на Національну гарячу лінію з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації:

📱116 123

☎ 0 800 500 335

Telegram: NHL116123_bot

Instagram: lastradaukraine

Facebook: lastradaukraine

Цей допис став можливим завдяки підтримці норвезького народу, наданій через Міністерство Закордонних Справ Норвегії (МЗС Норвегії) у рамках проєкту «Побудова гендерно інклюзивного відновлення разом з жіночим рухом України» (GEN-Відновлення). Відповідальність за зміст інформації несе ГО «Ла Страда-Україна». Інформація, що представлена у цьому дописі не завжди відображає погляди МЗС Норвегії або Уряду Норвегії