психологічний тиск – Ла Страда

Постійна зайнятість як спосіб не залишитися наодинці із собою Зайнятість стала символом успішності. Заповнений календар зустрічами, десятки повідомлень, робота після роботи, навчання, спорт — усе це сприймається як ознака активного життя. Однак іноді за безперервною активністю стоїть не любов до продуктивності, а бажання не залишатися наодинці із собою. Коли тиша стає некомфортною Багато людей помічають, що варто з’явитися кільком вільним …

Бодішеймінг і самооцінка: як суспільні стандарти краси впливають на психологічне здоров’я жінок У сучасному світі зовнішність може стати предметом суспільної оцінки. Соціальні мережі, реклама, кіноіндустрія формують уявлення про те, якою має бути «ідеальна» жінка. Проте прагнення відповідати нав’язаним стандартам нерідко призводить до втрати впевненості в собі. Одним із найпоширеніших проявів такого явища є бодішеймінг. Що таке бодішеймінг? Бодішеймінг — це …