Чому одні люди надихають, а інші – знецінюють?

Чому одні люди надихають, а інші – знецінюють? Напевно, кожен хоча б раз помічав різницю між людьми, після спілкування з якими хочеться діяти, розвиватися та вірити у власні сили, і тими, після розмови з якими з’являються сумніви, провина або бажання виправдовуватися. Різниця не завжди полягає у словах. Часто –  у тому, яке ставлення людина демонструє до ваших почуттів, успіхів і …

Понад 10 тисяч звернень за ІІ квартали на Лінію психологічної підтримки для чоловіків: про складнощі підтримки психічного здоров’я

Понад 10 тисяч звернень за ІІ квартали на Лінію психологічної підтримки для чоловіків: про складнощі підтримки психічного здоров’я За перше півріччя 2026 року ми спостерігаємо позитивну тенденцію: чоловіки дедалі частіше звертаються по психологічну підтримку на Лінію 2345. Це свідчить не лише про зростання потреби, а й про поступову зміну ставлення до турботи про психічне здоров’я. Завдяки системній інформаційній роботі, партнерствам …

«Головне для жінки — вдало вийти заміж». Чому цей стереотип досі визначає цінність жінки?

«Головне для жінки — вдало вийти заміж». Чому цей стереотип досі визначає цінність жінки? Сьогодні жінки створюють бізнеси, очолюють компанії, служать у війську, займаються наукою і мистецтвом та реалізують себе в найрізноманітніших професіях. Але стереотипи про те, що головне досягнення жінки — вдало вийти заміж, досі нікуди не зникли. Вони лише змінили форму. Тепер їх подають не як вимогу, а …

Жінка за кермом: як руйнуються стереотипи і формується нова норма

Жінка за кермом: як руйнуються стереотипи і формується нова норма “Жінка за кермом” – фраза, яку досі можна почути в жартах, коментарях або випадкових розмовах. Вона ніби не несе прямої образи, але часто за нею стоїть набір упереджень: про уважність, впевненість і “природну здатність” до водіння. Насправді керування автомобілем не має статі. Але соціальні уявлення про те, хто “краще” водить, …

Рожевий податок: чому жінки платять більше за ті самі речі

Рожевий податок: чому жінки платять більше за ті самі речі Ви коли-небудь помічали, що майже ідентичні товари можуть мати різну ціну лише через колір упаковки або маркування “для жінок”? Або що звичайна бритва, шампунь чи навіть дезодорант у “жіночій версії” коштує дорожче, хоча виконує ту саму функцію? Це явище має назву – “рожевий податок”. Що означає “рожевий податок” “Рожевий податок” …

Чому існує мізогінія: звідки вона береться і чому досі залишається частиною нашого суспільства

Чому існує мізогінія: звідки вона береться і чому досі залишається частиною нашого суспільства Мізогінія — це упереджене, зневажливе або дискримінаційне ставлення до жінок через їхню стать. Вона є одним із проявів сексизму і може проявлятися як відкрито, так і приховано. Не завжди мізогінія має вигляд образ чи агресії. Часто вона проявляється через знецінення професійних досягнень жінок, сумніви в їхній компетентності, …

Право на слабкість

Право на слабкість Вас коли-небудь переслідувала думка, що ви не маєте права зупинитися? Що потрібно триматися, навіть коли більше немає сил. Усміхатися, навіть якщо хочеться плакати. Допомагати іншим, навіть якщо самій/самому потрібна підтримка. Багато людей живуть із переконанням, що бути сильною/им — це обов’язок. Проте такі переконання можуть виснажувати та змушують приховувати. Ви можете не казати: «Я не дозволяю собі …

Як підтримати себе, коли стрес став частиною повсякденного життя

Як підтримати себе, коли стрес став частиною повсякденного життя Тривога, невизначеність і виснаження стали частиною повсякденного життя. Війна змінила звички, плани та відчуття безпеки. Вона принесла втрати, постійний стрес, тривогу за близьких, перебої зі світлом та безліч інших викликів. Попри це життя не зупинилося. Люди навчатися, працювати та підтримувати одне одного. Саме тому турбота про власний психологічний стан – це …

Мова ненависті проти жінок в інтернеті: форми, вплив і способи захисту

Мова ненависті проти жінок в інтернеті: форми, вплив і способи захисту Інтернет часто сприймається як простір свободи слова, але для багатьох жінок він також стає простором постійної агресії – від принизливих коментарів до відвертих погроз. Мова ненависті проти жінок онлайн – це не поодинокі випадки, а поширене явище, яке впливає в першу чергу на психологічний стан, безпеку та бажання висловлюватися …

Launching the initiative «Stopping Harm Before It Happens» in Ukraine

Launching the initiative «Stopping Harm Before It Happens» in Ukraine Preventing sexual exploitation, abuse, and sexual harassment in the humanitarian sector begins not with responding to incidents, but with preventing them from happening in the first place. As effective prevention not only reduces the likelihood of misconduct but also helps foster a culture of respect, accountability, and zero tolerance for …