Маленькі кроки, які варто помічати Люди звикли оцінювати своє життя через великі досягнення. Отримати омріяну роботу, закінчити навчання, купити власне житло, створити сім’ю чи реалізувати важливий проєкт. Здається, що саме ці моменти визначають успіх і дають право сказати: «Я молодець». Проте між такими подіями проходять місяці, а іноді й роки. Якщо чекати лише на великі перемоги, можна постійно відчувати, ніби …
Категорія: Projects
Жінка за кермом: як руйнуються стереотипи і формується нова норма
Жінка за кермом: як руйнуються стереотипи і формується нова норма “Жінка за кермом” – фраза, яку досі можна почути в жартах, коментарях або випадкових розмовах. Вона ніби не несе прямої образи, але часто за нею стоїть набір упереджень: про уважність, впевненість і “природну здатність” до водіння. Насправді керування автомобілем не має статі. Але соціальні уявлення про те, хто “краще” водить, …
Рожевий податок: чому жінки платять більше за ті самі речі
Рожевий податок: чому жінки платять більше за ті самі речі Ви коли-небудь помічали, що майже ідентичні товари можуть мати різну ціну лише через колір упаковки або маркування “для жінок”? Або що звичайна бритва, шампунь чи навіть дезодорант у “жіночій версії” коштує дорожче, хоча виконує ту саму функцію? Це явище має назву – “рожевий податок”. Що означає “рожевий податок” “Рожевий податок” …
Чому існує мізогінія: звідки вона береться і чому досі залишається частиною нашого суспільства
Чому існує мізогінія: звідки вона береться і чому досі залишається частиною нашого суспільства Мізогінія — це упереджене, зневажливе або дискримінаційне ставлення до жінок через їхню стать. Вона є одним із проявів сексизму і може проявлятися як відкрито, так і приховано. Не завжди мізогінія має вигляд образ чи агресії. Часто вона проявляється через знецінення професійних досягнень жінок, сумніви в їхній компетентності, …
Право на слабкість
Право на слабкість Вас коли-небудь переслідувала думка, що ви не маєте права зупинитися? Що потрібно триматися, навіть коли більше немає сил. Усміхатися, навіть якщо хочеться плакати. Допомагати іншим, навіть якщо самій/самому потрібна підтримка. Багато людей живуть із переконанням, що бути сильною/им — це обов’язок. Проте такі переконання можуть виснажувати та змушують приховувати. Ви можете не казати: «Я не дозволяю собі …
Як підтримати себе, коли стрес став частиною повсякденного життя
Як підтримати себе, коли стрес став частиною повсякденного життя Тривога, невизначеність і виснаження стали частиною повсякденного життя. Війна змінила звички, плани та відчуття безпеки. Вона принесла втрати, постійний стрес, тривогу за близьких, перебої зі світлом та безліч інших викликів. Попри це життя не зупинилося. Люди навчатися, працювати та підтримувати одне одного. Саме тому турбота про власний психологічний стан – це …
Мова ненависті проти жінок в інтернеті: форми, вплив і способи захисту
Мова ненависті проти жінок в інтернеті: форми, вплив і способи захисту Інтернет часто сприймається як простір свободи слова, але для багатьох жінок він також стає простором постійної агресії – від принизливих коментарів до відвертих погроз. Мова ненависті проти жінок онлайн – це не поодинокі випадки, а поширене явище, яке впливає в першу чергу на психологічний стан, безпеку та бажання висловлюватися …
Launching the initiative «Stopping Harm Before It Happens» in Ukraine
Launching the initiative «Stopping Harm Before It Happens» in Ukraine Preventing sexual exploitation, abuse, and sexual harassment in the humanitarian sector begins not with responding to incidents, but with preventing them from happening in the first place. As effective prevention not only reduces the likelihood of misconduct but also helps foster a culture of respect, accountability, and zero tolerance for …
В Україні стартує інформаційна хвиля «Підтримка поруч» до Міжнародного дня протидії сексуальному насильству, пов’язаному з конфліктом
В Україні стартує інформаційна хвиля «Підтримка поруч» до Міжнародного дня протидії сексуальному насильству, пов’язаному з конфліктом Ініціатива покликана допомогти постраждалим від СНПК дізнатися більше про доступні сервіси підтримки, знайти необхідну допомогу та отримати інформацію про можливості захисту прав і відновлення справедливості. 19 червня Україна разом із міжнародною спільнотою відзначає Міжнародний день протидії сексуальному насильству, пов’язаному з конфліктом (СНПК). Цей день …
Бодішеймінг і самооцінка: як суспільні стандарти краси впливають на психологічне здоров’я жінок
Бодішеймінг і самооцінка: як суспільні стандарти краси впливають на психологічне здоров’я жінок У сучасному світі зовнішність може стати предметом суспільної оцінки. Соціальні мережі, реклама, кіноіндустрія формують уявлення про те, якою має бути «ідеальна» жінка. Проте прагнення відповідати нав’язаним стандартам нерідко призводить до втрати впевненості в собі. Одним із найпоширеніших проявів такого явища є бодішеймінг. Що таке бодішеймінг? Бодішеймінг — це …
English