Чому нормалізація перших спалахів агресії блокує вихід із токсичних стосунків «Він/вона просто втомився/лася». «У нього/неї зараз складний період». «Він/вона не хотів/ла мене образити». «Ну, всі іноді можуть зірватися». Так можуть пояснювати перші прояви агресії у стосунках. Особливо якщо до цього партнер/ка поводився/лася турботливо/ю, підтримував/ла, був/була уважним/ою і не давав очевидних причин сумніватися у його/її ставленні. Проте проблема в тому, що …
Категорія: News
Психологічна гнучкість: як діяти, навіть коли всередині складно
Психологічна гнучкість: як діяти, навіть коли всередині складно Ми не завжди можемо контролювати те, що відчуваємо. Можемо прокинутися з тривогою, сумувати, боятися змін або сумніватися у власних силах. Іноді хочеться просто відкласти важливу справу, не відповідати на повідомлення, не йти на зустріч чи відмовитися від можливості, яка здається надто страшною. Психологічна гнучкість – це здатність помічати власні думки, емоції та …
Чому звертатися по психологічну підтримку має стати нормою
Чому звертатися по психологічну підтримку має стати нормою Тривалий час панував стереотип, що звернення до фахівця або фахівчині з психічного здоров’я – це дія безвиході, до якої вдаються лише тоді, коли «все зовсім погано». Наприклад, чоловіків навчали бути «стіною», витримувати будь-яке навантаження та мовчки долати виклики. Проте реальність, у якій ми живемо, вимагає перегляду застарілих уявлень. Зважаючи на сьогодення, звернення …
Перший звіт GREVIO щодо України: досягнення, прогалини та наступні кроки
Перший звіт GREVIO щодо України: досягнення, прогалини та наступні кроки 4 вересня 2026 року GREVIO — незалежна експертна група Ради Європи з протидії насильству стосовно жінок та домашньому насильству — оприлюднила перший базовий звіт про виконання Україною Стамбульської конвенції. Експерти відзначили політичну волю та зміни, яких Україна досягла попри повномасштабну російську агресію. Водночас вони звернули увагу на те, що передбачені …
Більше ніж просто юридичний термін: Наскільки важлива належна юридична характеристика сексуального насильства, повʼязаного з конфліктом?
Більше ніж просто юридичний термін: Наскільки важлива належна юридична характеристика сексуального насильства, повʼязаного з конфліктом? Більше ніж просто юридичний термін: Наскільки важлива належна юридична характеристика сексуального насильства, повʼязаного з конфліктом? [1] Юридичний термін «сексуальне насильство, повʼязане з конфліктом» (СНПК) увійшов в правову систему України відносно недавно. Так, наприклад, цей термін був використаний в Національному плані дій з виконання резолюції Ради …
Гендерна сегрегація на ринку праці: чому професія досі залежить від статі
Гендерна сегрегація на ринку праці: чому професія досі залежить від статі Одні професії суспільство досі сприймає як «жіночі», інші — як «чоловічі». Через це вибір роботи може залежати не лише від здібностей, освіти чи особистих інтересів, а й від стереотипних уявлень про те, ким «природно» має працювати жінка або чоловік. Що таке гендерна сегрегація Гендерна сегрегація – це нерівномірний розподіл …
ГО «Ла Страда-Україна» та ГО «Дівчата» офіційно уклали Меморандум про співпрацю і партнерство
ГО «Ла Страда-Україна» та ГО «Дівчата» офіційно уклали Меморандум про співпрацю і партнерство ГО «Ла Страда-Україна» та ГО «Дівчата» офіційно уклали Меморандум про співпрацю і партнерство. Документ підписали президентка ГО «Ла Страда-Україна» Марина Легенька та директорка ГО «Дівчата» Юлія Спориш. Співпраця покликана сприяти реалізації основоположних прав і свобод громадян, розширенню доступу до освітніх і соціальних послуг, а також посиленню захисту …
Що таке «гендерний мейнстримінг»?
Що таке «гендерний мейнстримінг» ? Гендерна рівність — це не лише питання однакових прав жінок і чоловіків, закріплених у законодавстві. Важливо, щоб ці права можна було реалізувати на практиці: знайти роботу, побудувати кар’єру, мати гідну оплату праці та брати участь у прийнятті рішень. Саме для цього застосовують гендерний мейнстримінг — підхід, за якого потреби, досвід і можливі ризики для різних …
Чому одні люди надихають, а інші – знецінюють?
Чому одні люди надихають, а інші – знецінюють? Напевно, кожен хоча б раз помічав різницю між людьми, після спілкування з якими хочеться діяти, розвиватися та вірити у власні сили, і тими, після розмови з якими з’являються сумніви, провина або бажання виправдовуватися. Різниця не завжди полягає у словах. Часто – у тому, яке ставлення людина демонструє до ваших почуттів, успіхів і …
Постійна зайнятість як спосіб не залишитися наодинці із собою
Постійна зайнятість як спосіб не залишитися наодинці із собою Зайнятість стала символом успішності. Заповнений календар зустрічами, десятки повідомлень, робота після роботи, навчання, спорт — усе це сприймається як ознака активного життя. Однак іноді за безперервною активністю стоїть не любов до продуктивності, а бажання не залишатися наодинці із собою. Коли тиша стає некомфортною Багато людей помічають, що варто з’явитися кільком вільним …
English